محصولات غذایی هفت و هشت - (زعفران ، آلو زرشک و...)

6 نوع کشمش که ممکن است ندانید…

آشنایی با انواع کشمش و فواید کشمش برای سلامتی

کشمشِ انگور، خشک، نرم و شیرین است. و سرشار از مواد مغذی ضروری و فواید زیادی برای سلامتی است.

ما آنها را خشکبار می نامیم. و به عنوان میان وعده  استفاده می شود. و در بسیاری از غذاهای شیرین، مخلوط گرانولا، آزمایشات مخلوط و غیره استفاده می شود.  در اینجا ما انواع کشمش های معروف موجود در بازار جهانی را ارائه دهیم.

آلو خشک ، از خواص تا مضرات این میوه خوشمزه!

خواص و کالری آلو خشک

خواص آلو خشک : سرشار از عنصر بور کمیاب است . که به همراه کلسیم و ویتامین D موجود در آن از استخوان ها محافظت کرده و مانع از بروز پوکی استخوان می شود. مصرف ۵۰ گرم آلوخشک ۱۰۰ درصد نیاز روزانه به بور را تامین می کند.

خواص ، موارد مصرف و کالری آلو زرد 

خواص ، موارد مصرف و کالری آلو زرد 

کالری آلو زرد و چه میزان کالری در آلو زرد وجود دارد ؟
طبع آلو زرد نوع شیرین آن سرد و تر است و نوع خشکش بیشتر سرد است. برگ آن سرد و خشک است.
کالری آلوزرد نسبتاً کم (۳۰) است، اما حاوی مقدار مناسبی ویتامین و مواد معدنی مهم است.

خواص زعفران اصل و فواید مصرف آن

مهم‌ترین خواص زعفران
ضد افسردگی، کاهش درد، جلوگیری از ریزش مو، بهبود سلامت تنفسی، بهبود سلامت قلبی، بهبود سلامت روانی، بهبود سلامت پوستی،
تقویت سیستم گوارشی
افزایش هوش

درخواست بازپرداخت

بازگشت
واتس اپ
اینستاگرام