توضیحات
آلو زرد ۵۰۰ گرمی برند هفت و هشت
آلو خشک یکی از خوشمزه ترین و پر طرفدار ترین خوراکی ها، محسوب می شود که حاصل درخت و نهال آلو می باشد . که دارای خواص بسیاری برای سلامتی انسان می باشد.
آلو تنها میوهای است که بعد از خشک شدن نه تنها خواص خود را از دست نمیدهد بلکه به آنها افزوده میشود و تأثیرات آن بر بدن شگفتانگیزتر خواهد بود.
آلو خشک حاوی میزان قابل توجهی مواد معدنی( آهن، منیزیم، پتاسیم) و ویتامین های E ،C و پیش ساز ویتامین A است که از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و مانع از تخریب آن ها می شوند.
آشنایی با خواص آلو طلایی خشک
آلو زرد هفت و هشت بهترین محصول از باغات آذربایجان شرقی بوده و با گوگرد خشک شده است. بنابراین به رنگ طلایی می باشد.
محصول ارائه شده کاملا تمیز بوده و نیاز به تمیز کردن ندارد. مصرف آن بصورت خشکبار و تنقلات و همچنین در تهیه انواع غذا از آن می توان استفاده کرد.
فواید و خواص آلو خشک زرد
آلو خشک دارای طبع سرد و خشک است. از آلو خشک میتوانید به عنوان مصلح گرمیجات استفاده کرده و آن را همراه انواع آجیل و خوراکیهای گرم که طبع آن را معتدل میکند؛ استفاده کنید.
- کم کالری و لاغر کننده
- حاوی کالری کمی در حدود ۲۰ کیلوکالری انرژی ( در نتیجه آن را همیار لاغری میدانند.)
- شاخص گلیسمی این ماده غذایی نیز پایین (۴۰) است. در نتیجه میتواند به راحتی و بدون افزایش قند خون، گرسنگی را از بین ببرد.
اگر قبل از غذا آلو خشک خورده شود، برای سردرد گرم و تبهای صفراوی مفید است. و صفرا ، تشنگی ، حرارت دل و خارش بدن را فرو می نشاند.
- آلوی خشک را اگر بپزند و صاف نموده و با ترنجبین و عسل و شکر بخورند بیشتر ملین است.
در میوه خشک آلو مقدار قند زیاد و در حدود ۴۰ درصد قند تبدیل شده و ۱۵-۱۸ درصد هیدرات های کربن می باشد.
ویتامین و مواد معدنی آلو و آلو خشک شده کمی متفاوت است. اما هر دو سرشار ازمواد مغذی هستند.
علاوه بر این ، آلو خشک شده نسبت به آلوهای تازه دارای کالری ، فیبر و کربوهیدرات بیشتری هستند.
دیدگاهتان را بنویسید