محصولات غذایی هفت و هشت - (زعفران ، آلو زرشک و...)

دسته: لوبیا

لوبیا هفت و هشت:

لوبیا نوعی دانه خوراکی است که همه ساله میلیون‌ها تن به مصرف می‌رسد و یکی از مواد غذایی نسبتاً ارزان و فراوان است؛طبع گرم و تری دارد و معمولا در غذا های سوپی یا خورشتی به کار میرود.

خواص لوبیا:

لوبیا از ۲۲ درصد پروتئین، ۶۲ درصد قند(کربوهیدرات) از نوع نشاسته و ۲ درصد مواد چربی تشکیل شده و یکی از مقوی‌ترین حبوبات روی زمین به‌شمار می‌رود و چون مواد پروتئینی آن نسبتاً زیاد است. لوبیا برای بعضی از مردم که دارای معده ضعیف هستند غذای سنگینی به‌شمار می‌رود و ممکن است به دشواری هضم شود.

انواع آن: 

  • لوبیا چیتی
  • لوبیا چشم بلبلی
  • لوبیا سفید
  • لوبیا قرمز

درخواست بازپرداخت

بازگشت
واتس اپ
اینستاگرام